子宮がん検診

 朝活を続けていますが、気温が下がるのと朝日が昇るのが遅くなるのとで、起床時間が遅くなっていました。

今朝から4時起きして、徐々に朝のルーティンである体重測定やプランク等の筋トレを行いました。時間があるのでトイレや洗面掃除も出来ました。同じ5分でも、時間の経過が違って感じられます。

5時からはライティング、そしてメルマガを耳で聞いて、ライブランアプリを聞きながら5時半のウオーキング。外は霜が降りてナナカマドも凍っているように見えました。暗い中にも徐々に空が明るくなっていくのを感じました。通り過ぎる車の風が身に沁みて、ウオーキングからインターバルランニングに切り替えました。

 先日受けてきた子宮がん検診の結果が出て、子宮体がんの前段階に多い子宮内膜増殖症の疑いとのこと、えっ!とビックリしました。3ヶ月後の検診を勧められました。

以前から生理は不定期で、甲状腺ホルモンの影響かなと思って婦人科は受診しませんでした。更年期もあり、今回は不正出血の症状もあるし、パートナーに心配をかけたくないのとあって受診しました。

来月は甲状腺の生検ありで、ますます体質改善を頑張りたいと思いました。