ZOOMで講習会多数参加

ZOOMでここ数回講習会に参加しました。

10月9日は認知症支援に関する地域資源、10日は介護予防アドバイザー、11日は人間作業モデル認知症講習会、そして今日は訪問リハビリ。我ながら週末はパソコンの前から離れられないくらい。いつもの年ならこんなに講習会には参加できないけれど、コロナのお陰ですね。

今週は後半から血圧高めで経過したので今週末は運動、栄養、休養をしっかり取りたいです。